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催经茶的做法大全
现在很多女性都开始注重养生了，都喜欢喝一些养生茶，而对于月经推迟的女性，则有催经茶可以选择喝，可以催经的茶也比较多，有红糖姜茶、玫瑰花茶、红花蜂蜜茶、枸杞桑椹茶、桂圆红枣茶等等，做法也都很简单。不过每个女性的体质有所不同，喝这些茶的效果也就要因人而异，如肾虚者就适合喝枸杞桑椹茶。
喝什么茶催月经
大姨妈来很烦，不来更烦。而压力过大、气血不足就很容易导致大姨妈推迟，这个时候很多女性都会选择喝一碗催经的红糖水，也有的会喝一些催经茶。而在中医角度而言，需要催经的人按体质来分就是肾虚、血虚、虚寒、气滞等，针对不同体质，也都有对应的催经茶，如下：
- 1. 枸杞桑椹茶：杞子15g、桑椹子15g、200ml水，一起冲焗饮用，适合肾虚者；
- 2. 生姜红糖茶：生姜5-6片（约一元硬币厚度）煲10分钟，后加适量红糖即可饮用，适用于虚寒女性；
- 3. 玫瑰花茶：玫瑰花5g、热水200ml，一起冲焗饮用，适合气滞者；
- 4. 陈皮麦芽茶：陈皮10g、麦芽15g、3碗水，煎15分钟，代茶饮用，也适合气滞的女人；
- 5. 红花蜂蜜茶：以8根晒干的藏红花加一杯开水的量冲泡，待凉后滤去残渣，加入一到两勺蜂蜜调匀即可，血虚的人喝催经效果较好。
不同体质的女性就要喝不同款的茶才能达到较好的催经效果，当然引起月经推迟的原因还有很多，如果喝这些茶没效果，建议还是尽快去医院就诊。
催经方法大全
相信很多女性朋友都有类似的困扰，例假总是珊珊来迟，让女人不禁担心会发展为闭经。当然月经推迟对于女性来说并不是好事，往往是月经不调的一种表现，针对这种情况就需要进行及时进行调理。就目前，女性可以通过按摩、服用催经茶、吃催月经药等等，为了帮助女性恢复月经，下面汇总整理了催经的方法，大家可以参考一下：
女性月经提前或者推迟5天其实都是正常的，因为每个人的月经周期长短是不同的，如果偶尔推迟并且没有伴随其他症状，那么就不用担心属于正常现象。但是如果经常推迟，或者停经超过35天的话，就要积极的进行干预。
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