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月经止痛最快的土方法

周幼马

时间:2023-10-30 17:41:05
阅读:11

很多女性对于痛经的第一反应就是吃止痛药,而男性朋友则会喊多喝热水,其实有时候不用吃药也可以快速止痛,比如按摩、热敷、针灸、艾灸等也都能起到良好的缓解痛经效果。当然,必要的时候也可以在医生指导下吃止痛药,也可以喝一些中药汤剂,如加味少腹逐瘀汤,喝中药也要辨证施治才会有更好的效果。

热敷可以缓解痛经

月经,有个喜感的昵称为“大姨妈”,对很多女人来说是一件痛并快乐的事情,快乐是因为这是成为一位健康女性的标志,很多老人称之为“喜事”,痛则让人苦不堪言!于是痛经成为了女人月经期间最害怕遇到的事情。当遇上痛经,该怎么缓解呢?

中药汤剂治疗痛经有效果

  1. 1. 喝中药汤剂:治疗痛经的中药偏方有不少,寒凝血瘀型痛经可以喝加味少腹逐瘀汤,气血两虚所致之痛经可以喝补血益气汤,痛经血瘀明显且经量偏多者可以喝三七红糖鸡蛋益母草汤,建议大家去中医那里辨证施治;
  2. 2. 泡矿物澡:在浴缸里面放盐等矿物质,接着放满水,躺在里面泡上半小时,也是能够减轻疼痛感的;
  3. 3. 艾灸:选用三阴交、足三里等穴位,将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度,使局部温热而无灼痛,每穴10-15分钟左右,以皮肤出现红晕为度,效果也是较好的;
  4. 4. 按摩:仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。
  5. 5. 服用止痛药:服用止痛药缓解痛经也是见效比较快的一个方法,比如在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊,1粒起效,作用时间可达12小时,布洛芬缓释胶囊属于解热、镇痛类药物,有很好的止痛作用,能有效缓解原发性痛经。
女性在月经期间如果痛经,可以选择以上这几种方法来改善。不过在日常生活中还是要加以注意,很多坏习惯都会导致痛经的加剧,不能因为一时的大意而造成每个经期的痛苦。

痛经真的是很多人的噩梦,一痛起来要人命,喝红糖水,吃止痛药也都根治不了,所以很多女性朋友一直都在寻找秘方的道路上摸索。这里为大家整理了不少治疗痛经的妙招,照着做,跟痛经说再见不是梦!

引起痛经的原因有不少,上述这些方法效果还是要因人而异。若症状明显,影响到正常生活,还是应及时去医院就诊。医生将会根据每个人的具体情况,制定个性化的治疗方案。
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