建议纯母乳或配方奶喂养到宝宝6个月再添加辅食(旧规定是4个月),因为母乳或配方奶完全可以为0到6个月的宝宝提供足够的营养,太早添加辅食会造成宝宝过敏和身体不适,因为宝宝的消化吸收系统和免疫还未发育成熟,不能应对太多的复杂的食物。如果妈妈真的要早些添加,最早也要等到宝宝满17周。
当母乳或配方奶不足以满足婴幼儿营养需求,而需要提供其它食物进行补充喂养时,这一过程通常称为辅食喂养或辅食添加。那么,婴儿最佳添加辅食的时间是什么时候呢?
婴儿满6月龄(180天)起在继续母乳喂养同时应开始添加辅食,6-23月龄婴幼儿应摄入多样化膳食,每天应该摄入的食物以及不应该摄入的食物可参考如下:
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