怀孕期间是可以适量吃芒果干的,但建议最好还是吃新鲜的芒果。芒果是一种营养价值很高的水果,含有丰富的维生素和矿物质,具有健脾、防止头晕的作用,怀孕早期的女性食用后,可以起到缓解孕吐的作用,也能缓解便秘,补充营养等。但是芒果干血糖高的孕期还是尽量不吃,同时也不能与海鲜等一起吃。
相信吃过芒果的人都知道,芒果的果肉细腻,深受人们喜爱,有“热带果王”之称。而且它营养丰富,含有多种对人体有益的物质。但是对于特殊人群——孕妇,能不能吃呢?吃了又有什么好处?
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