缓解孕吐可以按摩内关穴,按揉这个穴位具有降逆止呕的功效,点穴时用持续点按或缓慢按揉的方法,以酸胀为度,试过的孕妈都说效果较好。还有足三里穴,中脘穴,在神门、皮质下、贲门等耳穴,这些部位都可以起到止呕的作用,在中医治疗妊娠呕吐的穴位疗法中都是比较常用的。
缓解孕吐的方法除了合理饮食、心理疏导、适当运动以外,还有中医穴位外治法可简单有效的缓解孕期呕吐不适。而中医治疗妊娠孕吐常用的穴位这里就为大家分享一下:
1、内关穴
内关穴位于脘横纹上三横指,它是手厥阴心包经的络穴,八脉交会穴,通于阴维脉,合于胃心胸,能调节中焦之气,调理脾胃,降冲脉及胃中上逆之气,有心胸内关谋之说,故刺激此穴有止吐的特定作用。
2、中脘穴
中脘穴位于肚脐上四寸,它是任脉经穴、脾胃之募穴,八会穴之腑会,具有健脾和胃,降逆理气之功效,是治疗胃脘部疾病的常用效穴。
3、足三里穴
足三里穴位于犊鼻穴下四横指,胫骨外侧缘一横指,它是足阳明胃经之合穴,四总穴歌曰“肚腹三里留”,足三里是人人皆知的补益要穴,善于健脾益胃,升清降浊。
4、耳穴
中医认为,耳为宗脉之所聚,十二经脉皆上通于耳,全身各脏器皆连于耳,选用耳穴疗法可以短时间内缓解孕吐。选穴是在神门、皮质下、贲门等耳穴处,给予适度的揉、按、捏、压,以刺激相应穴位,每日按压3-5次。
孕吐几乎是百分之九十的孕妈妈都会出现的,这是孕初期的正常生理现象。大多数的女性在怀孕12-14周的时候孕吐反应就会有所好转,当然也有少部分人会吐到孕中期,甚至是到整个孕期。为了缓解孕妈妈的不适反应,下面汇总整理了止孕吐的方法,大家可以参考并尝试一下。
本页面内容来自网络或用户自发贡献,如有侵权,请按照平台公示的举报规则发起投诉。
本文永久性地址 https://thailand.icheruby.net/guide/3726.html