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孕妈如何自测入盆了
孕晚期胎儿入盆其实孕妈妈是有感觉的，可以感觉到肚子靠下、宫高下降、有痛经的感觉等等，胎儿入盆还有尿频、呼吸顺畅、胃口变好等症状。若是通过这些症状也还是不知道胎儿是否入盆了，也可以去医院让医生检查，一般医生会张开食指和拇指，在耻骨附近按住胎动，如果胎儿可以晃动，那就说明还没有入盆，如果胎儿没有晃动那么就说明已经入盆了。
孕晚期怎么知道有没有入盆
妊娠晚期，胎儿在羊水和胎膜的包围下，以头低、臀高、全身蜷缩的姿势，通过母体的盆腔入口进入盆腔，从而巩固其体位。第一次怀孕妈妈的胎儿入盆时间一般在36周左右，但也有少数孕妇在临产前才会入盆，入盆意味着孕妇即将进入生产阶段。那么怎么自己判断是否入盆呢？其实通过一些症状就可以比较准确的判断，如下：
1、肚子靠下
孕妈妈会感到腹部好似有东西猛然间掉下来，肚子靠下。
2、宫高下降
孕9月左右，子宫底处于孕期最高点，而入盆后，子宫底便会回归到孕8月的高度，出现宫高下降的现象。
3、尿频
入盆后，庞大的子宫进一步压迫膀胱，膀胱难以正常贮存尿液，便会让孕妈妈感到尿意连连，不断想上厕所。孕妈妈需要注意的是，若此时发现有尿血、尿痛的现象，要警惕尿路感染。
4、痛经的感觉
孕妈妈还会感到一阵阵类似痛经的感觉，其实这是明显的宫缩现象。胎宝宝不断向下，孕妈妈的痛感就会愈发明显。需要提醒妈妈们的是，如果宝宝入盆后出现了规律性的痛感，就需要立即去医院，准备生产。
5、腹部形状发生变化
孕妈妈的腹部也会出现一些变化，如看起来更像柚子，摸上去硬硬的，胸部也不会碰到肚子了。有意思的是，虽然肚子在变大，但是孕妈妈却不会感到很累，甚至会轻松一些。
6、呼吸顺畅胃口更好
当宝宝入盆后，胎位下移，子宫对器官的压迫会明显减轻，特别是心、肺、胃等上位器官会逐渐恢复正常功能，准妈妈会感觉更轻松，呼吸顺畅，食欲更好，吃得更多。
需要明确的是，入盆并不代表马上就会分娩，这只是生产的前兆。对于首次怀孕的女性来说，入盆后2-3个礼拜宝宝才会降临，而对于怀二胎的孕妈妈来说，入盆后就会直接进入到分娩阶段。入盆只是胎宝宝即将要降临的信号，不是分娩信号，孕妈妈应该淡定应对。
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