在宝宝的健康成长过程中,补钙是一个备受关注的话题,都知道补钙的重要性,但是很多家长对于宝宝补钙是存在不少误区的,常见的就有补钙就得多吃骨头汤、补钙越多越好、补钙越早越好、含钙量高就是补钙多等等。补钙一定要讲科学,千万不要乱补,错误的补钙方法对孩子长身体并不一定能带来促进作用,还有可能带来身体健康的损害。
钙质的重要性我们都知道,特别是对于孩子来说,钙质尤其不能缺少。为此,很多家长为了让宝宝摄入充足的钙质,就盲目乱补,到头来不仅没有起到该有的功效作用,还有可能引发其他疾病。那么,宝宝补钙常见的误区有哪些呢?
误区:0-3岁的宝宝生长发育速度最快,需要很多的钙,所以要给宝宝吃补钙品。不管宝宝是不是缺钙,补钙总比不补好。
正解:一般情况下,宝宝出生第3、4周会补充维生素D促进钙吸收,因此3个月内不需要额外补充钙制剂,要视宝宝饮食情况来定。给宝宝补钙也要做到科学适量,补充过量的大分子钙会增加宝宝的消化和肾脏负担,对身体造成负面伤害。
误区:给宝宝买补钙产品,要看含钙量高,含量越高的补钙越好。
正解:钙制剂的补充效果优劣取决于吸收率,应选含吸收率高、含钙量适中的产品。L-乳酸钙的吸收利用率最高、溶解性好、不刺激胃肠,特别适合消化系统尚未发育完全的婴幼儿。
误区:宝宝缺钙就会有佝偻病,也就是传说的O型腿,所以一定要给宝宝吃补钙品来预防。
正解:佝偻病是由于缺乏维生素D所致,称为维生素D缺乏性佝偻病。预防佝偻病应补充充足的维生素D,而且缺钙到一定程度才会导致佝偻病。
本页面内容来自网络或用户自发贡献,如有侵权,请按照平台公示的举报规则发起投诉。
本文永久性地址 https://thailand.icheruby.net/guide/7850.html