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剖腹产后什么时候减肥最合适
女性在生产后，不能立马就把减肥瘦身提上日程，因为身体需要恢复，特别是剖腹产后，最起码要6周之后才能酌情开始减肥。当然，每个人体质不同，恢复情况不同，什么时候开始减肥最合适要因人而异。一般建议身体恢复后2个月可以循序减重，不能操之过急，无论怎么减，健康都要放在第一位。
剖腹产后减肥最佳时间
产后十个妈妈九个肥，面对因为怀孕生产而带来的变形身材，减肥对于产后肥胖的妈妈来说，那是刻不容缓的。但产后减肥绝不能盲目，否则只能以失败告终。特别是剖腹产后，要注意减肥的时间。那么到底什么时候才适合剖腹产后减肥呢？
产后6周酌情开始减肥
坐完月子后也不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划。
产后2个月后循序减重
当分娩满2个月且身体得到恢复后，即使母乳喂养也可以开始循序渐进地减重了，可以适当加大运动量，并减少一定食量，改善饮食结构，不过进行母乳喂养的女性，要注意保证一定的营养摄取，只要不食用太高热量的食物就可以了。
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