鸭肉作为一种禽类肉,含有着非常丰富的蛋白质、维生素、烟酸、钙质以及动物性脂肪,对于孕妇来说,鸭肉的纤维质地更容易被消化和吸收,孕期是可以适量吃鸭肉的,不仅有助于补充身体的各种营养元素,更有利于胎儿的生长发育,做成鸭肉粥还可以治水肿,想要防治孕期水肿的孕妇可以放心吃。
鸭肉是人们生活中必不可少的一味美味佳肴,有许多朋友都喜欢吃鸭肉,而且鸭肉还是逢年过节餐桌上的必有菜肴。鸭肉比较普遍而常见,几乎适合大部分的人群,鸭肉的营养价值很高,它不仅性平和而不热,而且鸭肉的脂肪高而不腻,这也正是人们喜爱它的原因。
都说怀孕以后的准孕妇在饮食上需要格外小心,在吃任何食物之前都需要小心思虑一番。那么,孕妇可以吃鸭肉吗?孕妇吃鸭肉对身体有什么好处吗?关于孕妇吃鸭肉的那些疑问,赶快一起来下文中一一寻找答案吧。
1、防治孕期水肿
鸭肉粥可以治水肿,临床应用中经常拿鸭肉粥来治疗一些肾病水肿、妊娠水肿的病人。尤其是妊娠水肿的病人,为了胎儿的健康不能够随便吃药,具有利水消肿功效的鸭肉粥就是首选之品。鸭肉粥既能够有效地缓解水肿的症状,又不用担心有副作用。
2、保护心脏
鸭肉富含丰富的钾,钾跟心脏节律有关,而且钾能够对抗钠,可以预防妊娠高血压,鸭肉中含有的烟酸对细胞呼吸也起着重要作用。
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