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宝宝吃汤泡饭的危害有哪些
汤泡饭因为水分比较多，饭被浸泡的非常软，很容易咀嚼、吞咽和消化，而且很多家长认为汤泡饭有营养，所以经常这样给宝宝吃，殊不知，却可能会影响孩子的健康，宝宝吃汤泡饭会存在食欲减退、影响消化吸收、不利于孩子生长发育和不利于牙齿的发育和健康这4大危害，家长们还是要少给宝宝吃汤泡饭。
宝宝吃汤泡饭好不好
孩子不肯吃饭已不是什么新鲜事，为了能让宝宝更容易接受米饭，不少妈妈使出了“喂饭必杀技”，把干饭加入各种菜汤变成了汤饭。汤泡饭固然要容易吞咽，且能让不喜欢吃饭的宝宝更容易接受。但其实宝宝吃汤泡饭是不好的，有下面这些危害：
1、食欲减退
吞食泡饭减少了咀嚼动作，也会相应地减少咀嚼的反射作用，引起胃、胰、肝、胆囊等分泌消化液的量减少。而没有经过细致磨碎的食物大颗粒直接进入消化道，需要消化器官分泌更多的消化液，并获得更多的能量来进行消化。常此下去，食欲就会逐渐减退。
2、影响消化吸收
不经咀嚼的饭会增加胃的负担，而过量的汤水又会将胃液冲淡，从而影响食物的消化吸收，时间长了还容易引发胃病。如果宝宝不爱吃饭，就换另一种方式解决吧。为他做一些美味佳肴，看起来有趣，让他主动吃饭。
3、不利于孩子生长发育
用汤泡过的饭，其容量会增加，这样孩子吃了以后就很容易感到胀饱，每餐相应的摄入量就会减少。实际上吃进肚子的多是汤，孩子活动量大，新陈代谢快，食物很快就消化掉了，根本就满足不了孩子的发育需求。看似高营养，却没什么营养，毕竟大多是水分，常此下去，会影响到孩子的生长发育。
4、不利于牙齿的发育和健康
吃泡饭虽然便于吞咽，但同时会因食物粉碎不充分而减少唾液的分泌。唾液分泌过程可清除和冲洗附着于牙齿及口腔的食物残渣，唾液中还有些溶菌酶，有一定的杀菌、抑菌作用，这些对于预防龋齿和牙周疾病有重要作用。另外，咀嚼运动可以促进牙、颔、面的正常发育，促进局部血液循环及淋巴回流，增强代谢。
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