孕妇手脚肿胀是一种很常见的现象,一般在怀孕6个月后就出现这样的现象,每个人的情况是不相同的,有些会出现浮肿现象非常严重,有些则没有浮肿现象,对于浮肿想象严重的孕妇来说,有可能连路都走不了,整天只能卧在床上。准妈妈每天可以进行一定的按摩,促进下肢血液的循环,有利于缓解水肿。
孕期手脚肿的原因,大多数都是由于孕期的生理原因造成。我们一般经过休息,将下肢适当的抬高,往往静脉回流好转以后,水肿的症状就会减轻。当然也有少数水肿为病理因素导致,如妊娠期高血压、妊娠期肾脏疾病等,具体如下:
病理性水肿主要与妊娠期高血压、妊娠期肾脏疾病、妊娠合并心衰、妊娠合并心功能不全、下肢静脉血栓、甲状腺功能低下、严重的营养不良等有关,若出现严重水肿、单侧水肿、伴有头晕头痛等症状时,病理性水肿的可能性更大。
1、孕妇应经常做散步等轻微的运动,有利于血液循环。
2、睡觉时采取左侧卧位,减轻因对下腔静脉的压迫,还可将腿部轻轻抬起,增加静脉回流,减轻腿部水肿。
3、饮食要清淡,避免食用过多的食盐,以免引起水钠潴留。
4、孕妇还要定期测量血压,注意有无病理因素引起的水肿的情况,以便对症处理。
5、一般怀孕引起的水肿会比较轻微,如果水肿严重,一定要及时就医。
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