发现自己的尿蛋白过高,说明肾脏功能下降,此时一些富含蛋白质的食物就不要大量摄入。而尿蛋白高最怕的三种蔬菜其实就是因为含蛋白质较高,所以千万不能吃,就是十字花科蔬菜,如花椰菜、西兰花和卷心菜等,然后就是菠菜和芦笋。其实尿蛋白高是可以多吃新鲜蔬菜的(避开含蛋白高的就行),对保持肾脏健康也有好处。
可能很多患者对于尿蛋白高的问题还并不是很了解,这是最近发病率非常高的一种疾病,和肾脏出现病变有关,如果不及时治疗的话,对于自身的生命健康都会产生一定的危害。而在平时的饮食中,也有很多注意的,但很多人却置之不理,出现了尿蛋白高依然没有重视饮食的合理化,就有可能在不良生活习惯影响下加速疾病发展。而据说,尿蛋白高最怕吃三种蔬菜,如下:
1、菠菜
菠菜以5.35克的蛋白质含量位居富含高蛋白的绿色蔬菜第一,虽然菠菜是一种健康的食物,但需要注意,菠菜也是含有丰富蛋白质的,且同时还富含有叶绿素,所以对于蛋白高的患者是不能食用的。
2、芦笋
芦笋不仅美味,营养价值也是非常高的,甚至被称为“蔬菜之王”。芦笋里面含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素、微量元素及氨基酸等营养成分,作为一种看起来很小的蔬菜,芦笋却含有4.32克的蛋白质。
3、十字花科蔬菜
十字花科蔬菜如球芽甘蓝、花椰菜、西兰花和卷心菜,都含有丰富的植物蛋白,煮熟的球芽甘蓝每100克含3.98克,西兰花3.72克,花椰菜2.28克,卷心菜1.9克。所以说,尿蛋白高的患者是不能吃。
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