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为什么吃钙镁容易生女儿
提到备孕吃什么容易生女孩，不得不提的就是酸性食物，而除此之外，富含钙和镁元素的食物也会增加怀女孩的几率，为了方便好吸收，很多人都会直接选择吃钙镁片。那么，备孕吃钙镁片容易生女儿的原因究竟是什么呢？其实是国外有这方面的研究，发现是因为女性钙镁钾钠离子含量将影响后代性别比例，当体内钾钠离子水平增高时，卵子更容易与Y精子结合，形成男胚，相反，当钙镁离子水平增高时，就容易形成女胚。
备孕吃钙镁容易生女儿的原因
有人想生男孩，就有人想生女孩。而对于生女儿，很多人都会想到通过饮食改变来达到效果。饮食调理法源于法国，最初由法国生物学家斯托尔克维斯奇（Stolkowski）提出，后来来自法国、英国、加拿大等多位科学家和研究机构也加入了进来，发现备孕期间女性体内的常量元素水平（钙镁钾钠）将影响胎儿性别。
- 1958-1977年，法国科学家约瑟夫·斯托尔克维斯奇通过大量实验和研究，发现女性钙镁钾钠离子含量将影响后代性别比例，并将学术成果发表在《法国临床内分泌学杂志》；
- 1977年，法国学者米谢勒·杜克通过研究102名女性（生育2名以上孩子，并且孩子性别一致）的饮食习惯，发现多摄入钙和镁的女性容易生女孩，多摄入钾和钠的女性多生男孩；
- 1980年，蒙特利尔（加拿大）大学的洛兰和加尼翁教授（圣心妇产医院）针对100名只生男孩或者只生女孩的母亲的饮食习惯进行研究，发现50名只生男孩的母亲，其中40名母亲的饮食习惯多摄入钠，少摄入钙和镁。
目前，大量的研究观测结果已经表明饮食可以改变人体内的元素离子（尤其是钾离子、钠离子、镁离子、钙离子）水平。而钾离子和钠离子共同维持细胞正常的渗透压和酸碱平衡，钙离子参与调节生物膜的完整性和通透性，在细胞内调节多种激素和神经递质的释放。
以斯托尔克维斯奇的理论基础，饮食调理法的核心内容是通过调整备孕女性的日常饮食结构，来调理准妈妈体内常量元素比例，通过影响卵细胞膜受体的开放和闭合，达到孕育理想性别宝宝的目的。而吃含钙镁元素的食物或钙镁片容易生女儿，吃含钾钠元素的食物容易生男孩的原因则如下：
当备孕妈妈体内的钾元素和钠元素含量提升时，卵细胞表面的静息电位降低（钾离子、钠离子为正一价），更容易与带正电荷的Y精子结合，从而生男孩。
当备孕妈妈体内的钙元素和镁元素含量提升时，卵细胞表面的静息电位升高（钙离子、镁离子为正二价），更容易与带负电荷的X精子结合，从而生女孩。
这就是为什么备孕吃钙镁容易生女儿的原因。富含钙元素的食物有牛奶（及乳制品）、豆制品（豆腐、豆香干等）和水产品（鱼虾蟹贝螺类），镁元素在食物中的含量比较平均，大部分食物都含有部分镁，所以一般以钙的摄入为主。
需要注意的是，常量元素在人体内被吸收和转化，到逐步发生作用是一个长期的过程，如同备孕时需要提前3个月开始补充叶酸，体内的叶酸水平才能逐步增长，而钙离子和镁离子的吸收和转化也需要长期的坚持。所以，饮食调理法生女儿需要在准备怀孕之前3个月开始，并且需要坚持按照要求规划饮食，直至顺利怀孕。
备孕生女孩的方法汇总
随着社会的逐渐进步，重男轻女的思想已经基本上不存在了，并且还有不少夫妻想方设法备孕生女孩。并且不管是民间流传的迷信方法还是现代的科学方法，大家都愿意尝试，其中就包括吃强酸性水果、醋洗生女孩、吃钙镁容易生女儿、生女孩中药秘方等等，在这里整理了民间流传的一些生女孩的方法，大家可以参考一下：
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需要知道的是，生男生女主要由男性的精子决定，如果男性的x精子和卵子结合，那么就会生女儿，反之则会生男孩。然后上述备孕生女孩的方法大多数都是没有科学依据的，所以建议大家不要盲目相信，还是顺其自然比较好。
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