登录
宝宝蔬菜粥怎么做
大家都知道，给宝宝做粥吃要讲究营养，也要讲究口味，而很多宝宝不爱吃蔬菜粥，但蔬菜对于宝宝的成长有重要作用，所以家长们就要多花心思，换着花样给孩子做蔬菜粥，不能就是单纯的蔬菜粥，可以做成虾仁蔬菜粥、肉末蔬菜粥、蔬菜蛋黄粥等等，荤素搭配，这样孩子也就会慢慢喜欢吃了。
宝宝蔬菜粥做法大全
宝宝到了6个月以后就需要添加辅食了，宝宝吃的辅食虽然看似简单，但是在制作方法上可有很大的讲究，不仅要讲究辅食的营养，辅食的味道和品种也非常的重要。
蔬菜对宝宝成长的重要性，相信每个父母都知道，但是在日常生活中我们却发现很多宝宝有不吃蔬菜的坏习惯，长期不吃蔬菜宝宝的身体就会缺乏维生素，甚至会引发一些身体疾病，由此可见蔬菜是多么的重要。那么，接下来就为各位父母推荐几款宝宝吃的蔬菜粥的做法窍门，保证让宝宝爱上吃蔬菜。
1、虾仁蔬菜粥
将香菇、虾仁、胡萝卜和西兰花洗净，然后将香菇、虾仁和胡萝卜切成小丁状，西兰花切成碎粒状备用；准备一个煮锅放入适量的清水和大米，用大火煮开后将虾仁、香菇和胡萝卜先放入用小火熬煮，将粥煮制粘稠后再将西兰花放入，西兰花煮熟后放入适量的食盐搅拌均匀即可起锅。
2、肉末蔬菜粥
将青菜和瘦肉洗净，然后将肉在菜板上剁成肉末；青菜直接切成小粒状；将大米淘洗干净后放入煮锅中，加入适量的清水先用大火煮开，煮开后放入肉末转为小火慢煮，起锅前的5分钟将青菜放入搅拌均匀，再加入适量的食盐即可。
3、蔬菜蛋黄粥
将鸡蛋在锅中住煮熟后捞出取蛋黄备用，再将南瓜和生菜一同洗净，南瓜去皮切成小块后、生菜切成小粒；准准备煮锅将小米和和大米放入用大火煮开，煮开后将南瓜放入；当粥煮制粘稠时再将蛋黄和生菜粒放入锅中充分的搅拌均匀，在起锅前加入适量的食盐即可。
4、肝泥蔬菜粥
将所有的食材洗净，猪肝去掉多于的筋膜用刀剁成猪肝泥、菠菜切成碎末备用；将大米放入煮锅中，先用大火烧开，烧开后加入切好的猪肝泥转为小火；在起锅前的十分钟将菠菜放入煮熟即可。
5、胡萝卜肉泥粥
将所有食材洗净，瘦肉在菜板上切成肉泥，胡萝卜去皮切成细丁；先在煮锅中放入适量的大米，煮开后将肉泥放入煮制粘稠；最后将胡萝卜放入煮熟即可起锅。
宝宝吃的蔬菜粥有很多的做法，家长可以多变换着口味给宝宝制作，相信宝宝一定很爱吃。同时要注意，爸妈在给宝宝选择肉类食品的时候，最好畜肉、禽肉、鱼肉和海鲜类换着搭配，每种食材都有各自的营养特点，均衡摄入才是王道。
投诉
版权
本页面内容来自网络或用户自发贡献，如有侵权，请按照平台公示的举报规则发起投诉。
本文永久性地址 https://thailand.icheruby.net/guide/7684.html